今年も一年ありがとうございました。
１２月２８日（木）～１月４日（木）までお休み
させていただきますが、急な場合は遠慮なくご連絡ください。
来年も皆様に喜んでいただけるよう精進してまいりますので、
よろしくお願いいたします。
写真のうさぎと辰の飾り物は当院をご利用いただいている方が
作成されました。
細かい作業だと思いますが非常に精巧に作られています。
カウンターに飾らさせていただいておりますので、
ほっこりしていってください(*^-^*)
兵庫県加古郡稲美町北山１２１
信陽接骨院 山田秀人
０７９－４９２－７１０４
股関節の痛み、肩の痛み
よくある症状です
先日ご紹介で来られた３０代女性
半年前から右肩の痛み
３週間前から左股関節の痛み
肩こりで来られました。
筋力検査、筋伸長反射、病的反射、感覚検査、可動検査、血流確認、問診では食事で喉の通りに違和感を感じているようでした。
初回では怪しいと思われるところの改善を目指して施術を行いましたが、病的反射と言っても明らかにではなく微妙な反応が残存していましたが終了し
２回目の来院では肩こりは施術後2、3日は楽で肩の痛みはなくなり、左股関節は違和感が少し残っているようでした。
血圧の左右差、臥位から立位時の変動を計ると右の計測に時間がかかる又errorが出るので？と思い
条件を変えての筋力検査や血圧検査から頚部の調整を行うと初回での検査で気になるところが全てクリアーになりました。
機能神経学の学びを継続して１０年になり、まだまだですが考える施術が少しずつ出来るようになって来たと感じております。
患者さんに身体の状態を説明でき納得していただける施術を心がけております。
押し花なんですよと言うと、みなさん近づいて見られております。
待合室に飾っておりますので、
ほっこりして行ってくださいね(*^-^*)
いびきについて
睡眠中に「いびき」かきますか？
いびきが凄いと言われたり、ご自身のいびきで起きたりすることはありませんか？自分はありました。
夜中によくトイレに行く、寝汗をかく、息苦しくなり目が覚める、朝起きるのが辛い、起床時に頭痛がする、起床時に口が渇いている、日中に眠気がある、記憶力集中力がない、精神的にイライラしやすい、血圧が高くなってきた、寝つきが良くどこでもすぐに眠れるなど、これらは身体になんらかの不調が発生しているサインです。
睡眠時無呼吸症候群ってお聞きになられたことはあると思います。多くの場合、仰向けで寝て舌の付け根、軟口蓋、のどちんこなどが落ち込み空気の通り道である上気道が狭くなり時には完全に塞いでしまいます、上気道を通過する空気が抵抗を受けて振動する音が「いびき」で、寝ている時は全身の緊張が緩むことでより振動しやすくいびきをかきやすくなります。
睡眠時無呼吸症候群は一晩（７時間）の睡眠で無呼吸を３０回以上、あるいは１時間あたり５回以上起こす状態と定義されていますがそれ以内でも毎日いびきをかいていると、頭がスッキリしなく、体内が酸欠状態に陥ると心臓に負担をかけ、高血圧、糖尿病、心筋梗塞、脳梗塞など特に循環器障害の合併症を起こしやすくしますので、寝ている間に病気を作ることになり、睡眠時無呼吸症候群は生死にかかわる状態です。
身体がだるい、眠い、朝起きるのが辛いという理由では何もしませんよね、これを異常だと認識していることが少なく睡眠時無呼吸症候群のうち約９０％の方は放置した状態にあり、身体が悪くなってから気付くことがほとんど、悪くなっても気付かないことも多々あります。
ご家族で睡眠状態をチェックし合ってください、又、アップルウォッチで高血圧、不整脈、睡眠時無呼吸症候群を予測できる機能が付いているものもあり活用されるといいかも知れません。
病院で「睡眠時無呼吸症候群」と診断を受けると就寝時に鼻マスクを付けるCPAPなどの治療を受けながら生活改善をしていくと思います。
不安な方はまず呼吸器内科、循環器科、耳鼻咽喉科、内科を受診されるといいと思います。歯科口腔外科ではスリープスプリントというマウスピース、外科的に手術、レーザー手術などもあるようです。
家庭でできる補助療法としては、
太っているならダイエット、
横向けに寝て気道確保するポジションセラピー、
口呼吸から鼻呼吸にするため口を塞ぐマウステープ、
鼻から自分でチューブを挿入し気道確保するナステントという医療器具もあります。
特に「大いびき」の方は絶対に放置せず日頃の生活習慣を見直し、質の良い睡眠時間をしっかり取るようにしましょう。
兵庫県加古郡稲美町北山１２１
信陽接骨院
０７９－４９２－７１０４
兵庫県加古郡稲美町北山１２１
信陽接骨院
電話：０７９－４９２－７１０４
兵庫県加古郡稲美町北山１２１
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めまいの経験はありますか？
自分はぐるぐる回るめまいを数回経験しました。
気持ち悪いです。
吐きそうになります。
不安になります。
何をするにも気力がなくなります。
この世の終わりかと思うかもしれません。
もう経験したくないです。
胎児は羊水の中でふわふわと揺れながら早くから発達するのが前庭系(平衡感覚)だと言われています。
早くから成長するところは人の土台になるので特に大切な器官であり、前庭系が調子悪くなるということは土台が調子悪くなり全てがうまく働かなくなります。
めまいを長年お持ちの方もよく見受けられます。
めまいといっても様々なめまいがあり何が原因か分からず「めまいと付き合って行くしかないですね」と言われている方もいらっしゃいます。
先日、膝の痛みで来られた方話の中で昨年１２月から約４ヶ月めまいが続いており、耳鼻科で処置をしてもらい、エクササイズを家でするが改善しないようでした。
「左を下にすると目が回るんです」って
今はめまいがなくなったようで表情が晴れやかになっていました。
この方、以前の記録をみると４年前にもめまいを仰っていました。
前庭系を強くする必要がありそうです。
できることなら嫌なめまいとは付き合って行きたくないですよね。
兵庫県加古郡稲美町北山１２１
信陽接骨院
電話：０７９－４９２－７１０４
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