年末・年始のお知らせ

年末・年始のお知らせ

12月30日(木)〜1月4日(火)までお休みいたします。

腕がだるい、肩こりの80代女性

コロナ禍で毎日写経を書かれており、書けなくないが利き手側の右首から肩、右親指までがだるいと来られました(痛みはない)

又、朝のウォーキングでは右足底が痛くそのうち痛みは緩和されるようですが違和感はあるそうです

検査をすすめていくと、

首の右側に違和感右肩結髪動作、結滞動作がしにくい

右肩周りの筋力が少し弱い(C5)

右腕の反射も少し弱い(C7)

右足趾の筋力が少し弱い

右足底反射では少しおかしい(右足底反射低下)

左後頭部の痛覚低下(触覚は正常)

左前腕親指側の痛覚低下(触覚は正常)

頚髄の状態をみる10秒の間でグーパーを正確に何回出来るかという10秒テストを行なってみるとだんだん遅くなり、回数も良い状態ではありません

頚部を少し左に向くとこれらの不具合は改善傾向を示しました

ソフトな施術で症状もかなり改善されたようです

自宅でのエクササイズも提案しました

安心安全に施術を行うため検査をして身体の様子を見る必要があります

肩こりも検査をしてみると意外な発見があるかもしれませんね。

〒675-1121

兵庫県加古郡稲美町北山121

信陽接骨院

☎ 079-492-7104

ニュースレターvol.28

ニュースレターvol.28

ひと足お先に11月号です


みなさんは年齢とともに身体の変化を感じていますか?老化?進化?
自分は「進化」と考えるようにしております。

専門学校時代に講師の先生からいただいた「ガンダーラの誓い」「子供の時によき節度を学び、青年時代には感情をコントローすることを学び、中年には正義を学び、老年になってはよき助言者になることを学ぶ」それぞれの時代で学びが変化し、進化しているのですね


年齢にかかわらず、ご自身の今の時代は何時代でしょうか?


身体も同じで年齢とともに変化していき、その身体の変化に対応するように身体が学習していますので、若い頃、それなりの年代、老年では身体の動き、食べ物、睡眠なども変化するもの


変化に対応していかないと身体に無理がかかり体調を崩すこともあります、体調を崩された時はしっかりご自身の身体と向き合う時間ですので、そのような時間もまた大切だと思います
ご自身の身体の進化を感じましょう。


裏面は股関節、背骨、肋骨のエクササイズについて書きました。

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健康を取り戻す

ギックリ腰の方
数回みさせていただき、
痛みは無くなったが、怖さが無くなりませんでした
何かの拍子にギクッとなりそうな感覚があるようです

腰痛以外にめまい感、立ちくらみが長年あったそうです

本日、5回目の来院で最近めまい感、立ちくらみが無いようです、その影響だと思われますがギクッとなりそうな怖さも無くなったようです

首の張り、小脳の働き、筋肉の反射の左右差、寝た状態から立った時の血圧の下がり方など気になることがありましたが、私見ですが、かなり良い感じになっておられました

終わりに話ていると知り合いの方でギックリ腰の時は購入している電気で、ご自身で電気治療をされるそうで「電気治療はギックリ腰に効くのですか?」と聞かれました

効く効かないはわかりませんがおおまかな原理を説明し、「身体が痛みを出す時は何かを知らせていると思います」「ギックリ腰は身体をリセット、健康を取り戻す機会だと思ってもらってはいかがでしょう?」

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身体を知る

膝の痛みの方
昨日「半月板損傷していますが、手術をすると走れるようになるでしょうか?」と問い合わせがありました

歩くと全く痛みがなくなるそうで、手術をする前にご自身の身体を知ることが大事だとお伝えしました。

本日はまた違う膝の痛みの方
以前は背骨を調整後「治ったと思ってたら又、膝が痛くなってきました、治らないのでしょうか?」と
一度良くなったのであれば良くなるんじゃないですか?

脚の外側の筋肉の力が入らず、身体を支えることができなかったようで、神経系が良くなるよう施術を行い、ゆっくりストレッチをすると力が入るようになりました
「あら、大丈夫」
「どんなストレッチをすればいいですか?」
と言われましたが
「今は特に必要ないですよ」

一般的にこの筋肉のストレッチは肩に効く、腰痛に効くと言われる情報がありますが、皆さん身体の状態は違いますから同じようにストレッチしても効かないでしょう、たまたま効くこともありますが、又気分的に効いたように思うことも、反対に悪くしていることもあるかも知れないですよ

どこどこの偉い先生が言ってたら効くように思うかも知れませんが、知りませんけどね。

身体の調子が悪くなったのなら、治すことばかりに目を向けず、まずはご自身の身体を知ることを最優先してください、それが身体を改善させる一番の近道です。

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ギックリ腰

ギックリ腰の方患者さん

「なんで腰が痛くなったんでしょう?特に思い当たる節がないんですけどねぇ?」

私「例えば5人でしている仕事を2人でするとどうですか?」「3人はサボってますねん」

患者さん「一生懸命仕事している2人は疲れますねぇ、そんな経験ありますわ・・・」

私「このあたりの筋肉が働いてないですねぇ」「このあたりの筋肉がサボっているから一生懸命働いている筋肉が疲れて悲鳴あげたんですね」

患者さん「筋トレですか?ストレッチですか?」

私「これでどう?」

患者さん「力入ります」

私「これでサボってた筋肉が働いていますね」「サボってた3人が仕事に参加しましたね」「筋トレもストレッチもサボっている筋肉がない状態でせんと意味ないですよ」

患者さん「なんか楽になりました ん! なんでやろ?」

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オンラインセミナー

当院の奥は勉強部屋になりました。

先日、オンラインセミナーを受講
通常では1泊2日で講義と実技なのですが、
今年は2月オンライン講義、課題80点以上必要、6月実技です。

オンライン講義はどうかな?
講義と実技の期間が開いているのも?
と思っていましたが、
いい感じでした。

オンラインでの良いところは、
周りが気にならなく集中出来る
人体模型を独り占め出来る
自分のテリトリーが広い
講師の質問に対してチャットで答えるのですが、
自分は文字を打つのが遅いので短い文で早く答える事が要求されました
又、皆さん一気にチャットで意見するので、
通常よりたくさんの方の意見が聞けて勉強になった
など

受講されてた方々とお会い出来ないのは寂しいですが充実したセミナーでした。

今は、このような新たな取り組みを考える時期だろうと思います。

今まで出来ていたことが出来ないと嘆くより、
新たな事を考え行動することも学びました。

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ニュースレターVol.26「ぬか漬け」

ニュースレターvol.26ができました。

「ぬか漬けのおすすめ」ぬか漬けは,米ぬか,塩,水を混ぜ合わせた「ぬか床」で野菜や果物を漬け発酵させ米ぬかに含まれるビタミンB1その他の栄養素が凝縮され,米ぬかと野菜に含まれる植物性乳酸菌が発酵とともに塩分濃度が高いぬか床を生き抜くことで強い植物性乳酸菌に生まれ変わります。

そうした強い植物性乳酸菌の漬物を食べると腸内の善玉菌が増え腸内環境が良くなり便秘・下痢を改善する整腸作用や免疫力の強化,アレルギー予防,美肌,集中力向上など良い効果が現れてきます。

お腹が痛む、張るなどの不調の時はしんどかったり,身体を動かすのが億劫になることってありませんか?腸と脳には深い関係があり脳で嫌なことを感じる前にすでに腸が嫌なことを察知して反応しているそうです。

元気な脳には元気な腸が必須です。

スーパーで簡易なぬか床が売っていますので試してみてはいかがですか?

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信陽接骨院

2021年

あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いいたします。

5日(火)より受付しております。

兵庫県加古郡稲美町北山121

信陽接骨院

TEL:079-492-7104

お正月休み

12月30日(水)午後〜1月4日(月)までお正月休みをいたします。


大変な世の中、仕事ができることがありがたいです、来年は世の中が良い方向に向かうように願うばかりです、本年もありがとうございました。


来年も新たな生活様式に合った柔軟な考えで皆さまのサポートができるよう頑張りますのでよろしくお願いいたします。


12月30日(水)の午前中まで受付しております。

休日でも急な場合はご連絡ください。


兵庫県加古郡稲美町北山121

079-492-7104

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