膝の痛みの６０代女性
中学生の頃バレーボールで膝のお皿を骨折し手術しているが今まで正座出来ていた
膝を捻じって整形外科を受診
レントゲン、ＭＲＩ検査で「膝の変形性関節症」と言われる
水を抜いてもらうが２週間経っても腫れており、痛みが無くならないため、
ご家族の紹介で来院される。
膝に水が溜まった状態で歩くのにも痛みが伴う状態
身体全体の状態を把握するため様々なところをみます
舌の動きをみていると？？？
舌の色、舌のひび割れが気になった！
水分の摂取が少ないのでは？
身体が疲労しているのでは？
水分を摂るように、また、歩くようにご提案しました。
身体のなかは血液、リンパ液など水分が循環しています
よくトイレが近いから、むくむからと、水分をあまり摂らないと言う方がおられますが、
水分を摂るからトイレが近くなる、むくむ、のではありませんよ！
水分はしっかり摂って下さい
摂取した水分は体内を巡り不必要なものを尿や汗として身体の外へ排出する水分代謝という働きにより身体を良い状態にしています。
２日後、２回目の来院
舌の状態はかなり良くなっていました
しっかり水分を摂ったそうです
膝の水も抜けていました。
更に５日後、３回目の来院
舌の状態はさらに良くなっていました
水分の摂取と散歩をしているそうです
膝の痛みはほぼ無くなり、正座出来るように回復しました
脚全体の柔軟性を目標に１週間エクササイズをお願いしました。
１週間後更に良くなっていることを期待します
こんなにも早い回復は想定外でしたが、患者さんが私の説明をしっかり聞いて下さり、
ご自身の身体を治そうとされたのが良い結果を生んだと思います。
普段の生活習慣、食事の偏り＆食べ方、過剰なストレスなど
いろいろなことが身体に良い影響、悪い影響を与えています。
お身体のことで気になることがございましたら是非ご相談下さい。
