ニュースレターvol.22

自粛生活)

新型コロナのニュースでうんざりしている方は多いのではないでしょうか?今日は何人感染者がでました、亡くなられた方は何人ですなど精神的に落ち込んでしまうような情報を毎日聞いていると良いことを考えられなくなりますねぇ、私自身も新型コロナのストレスを感じております

全国に緊急事態宣言が出され仕事を自粛しましょう、外出を自粛しましょう、人との接触を避けましょうと、普段当たり前のようにしていることが出来ない、食べたいものを食べに行けない、ということがどれほど辛いことなのか体感されていると思いますが、今は辛抱の時期です皆さんの大切なご家族、ご友人、ご近所の方々を助ける思いで、相手の方の気持ちになって物事を考え、行動をしましょう

新型コロナの厄介なところは未知なるところが多いことで予測がつかず重症化して早期に亡くなってしまう人がいる、治療薬がないということです

その中で私たちができることは、治療薬といってもインフルエンザと同じように完全に治癒させることはできなくても重症化させない薬が見つかる、できるまでは政府の指示通り3密を避け、マスク、うがい、手洗い、消毒を徹底して感染を避ける

感染者を少しでも減らすことで医療崩壊を防ぐ、医療崩壊が起こると新型コロナ以外の患者さん、医療従事者、医療従事者のご家族など様々な人を苦しめることになりますので、ひとりひとりの行動が世の中の状況を作っていることを理解して下さい

又、自粛生活で閉鎖的になると身体や心の乱れが免疫力を低下させますので、天気の良い日には日光を浴び適度に身体を動かす、散歩をするなどがいいと思います

現段階では新型コロナに対して「避ける」時だと思いますが、長期的にはインフルエンザ同様に薬などを使いながら重症化しないように「共存」「共生」することになり、付き合っていかないといけないでしょう

一方、スウェーデンでは外出制限、自粛などは行わず通常の生活を続け多くの人が免疫を持っていると、免疫を持たない人に感染しにくくなるという集団免疫を獲得する可能性があるそうで、人口の60~70%の人に新型コロナの免疫力があればやがて流行が終息していくようです

どちらが良い悪いではありませんがどのように考えるのか?

ウィルス、細菌は人と共生することによって変化します、闇雲に攻撃すると狂暴になります、どのように付き合っていくかを考えていかなければならないと思いますし、

私達は、身体の強さ、抵抗力、免疫力、心の強さ、を身につけておくことも重要です

「人間万事塞翁が馬」という格言があります 「世の中は不幸や幸福は予想ができないものだ、それに振り回されてはいけない」という意味、人生で経験することに無駄はありません、今回も無駄な経験ではありません、世の中の変化に対応できる柔軟な頭で行動していくと今は暗闇であっても明るい未来があります、 もう少し頑張りましょう。

兵庫県加古郡稲美町北山121

信陽接骨院

☎079-492-7104

パンデミック

新型コロナウィルス感染が拡大し「パンデミック」が宣言されました。

当院では来院された方に対し施術前に
体温測定(額の表面温度)
血中酸素濃度測定(呼吸器が弱いと低値になります)
体調の変化(咳,熱っぽい,怠さなど)
をお伺いし記録させていただいております。

早く体調の変化に気付く、認識していただく、もし感染してしまった場合には早く連絡ができ重症化しない対策をできる限りしていこうと思います。

引き続き一人一人施術後には消毒、換気、手洗い、うがいを行っております。

患者さんが重ならないよう予約時間も余裕を持ってお取りしております。

マスク,手洗い,うがい,消毒などご自身で出来ることを行いましょう。

兵庫県加古郡稲美町北山121

信陽接骨院

☎079-492-7104

ニュースレター vol.20

ニュースレター vol.20が出来ました

皆さんに健康法として取り入れていただきたい「背骨呼吸法」をご紹介しております

「無意識の運動」

「背骨呼吸法」

「背骨呼吸法を取り入れた脳活性法」

個人的に前回のニュースレターがあまり面白くなく再度書きました

今回は面白い内容に出来上がったと思います(^^)

兵庫県加古郡稲美町北山121

信陽接骨院

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身体の機能検査

先日、お問い合わせの電話がありました
グランドゴルフ⛳️に行きその後、右の臀部、下腿部の痛みで整形外科では、画像検査では脊柱管狭窄症です、治るものではないので気長に付き合って行きましょうと言われた88歳の方

初回は、歩けないので、お伺いさせていただき検査、施術を行いました

2回目、歩けるようになり昨日来院されました
右臀部、下腿部の痛みは気にならなくなったそうです

痛みが減少し歩けるようになったので良かったですが、筋肉の反射テストで違う筋肉が動くという問題が右膝にあります

筋肉の反射テストは非常に重要で反射によって身体が無意識にコントロールされています

良くなる、良くならないの前に身体のコントロールがどのように崩れているのか知ることが大切です

画像検査も重要です、働き(機能)の検査も重要ですよ

このようなご自身でわからない身体の動きを検査し、今の状態を確認することは、改善の早道でもありますし、健康に暮らすために欠かせないことだと思います

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信陽接骨院

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症状がないと施術する必要がない?

来院時に「仕事を終えた後は腰が痛くて仕方ないが、今はそんなに腰痛が気にならない?」という介護の仕事をされている方

毎月身体のメンテナンスで来られています

腰を動かしても特に痛みは無い?

しかし、検査を進めて行くと、
左足はいいが、右足関節を反る(背屈)、伸ばす(底屈)力が少し弱く回数が増える毎に力が入らなくなります

左右共、足の筋肉の反応を確認する筋伸長反射も弱く

更にチクチクする痛みの感覚や触った時の感覚は左右差を比べると右足が鈍い

患者さん自身「こんなに違いがあるの?」と検査を受けて初めて認識します

人も動物もこのような反射、感覚を元に身体が自由に動かせます

検査をしてみると強い、弱い、左右差など違いがわかりますが、生活をしている中では違いがわかりません

これらの検査を元に施術を行うと足の力が入り、感覚も左右差がなくなり筋伸長反射も適度な反応の出方になりました

又、昨日は休みの日ですが、日曜日しか休みが取れない遠方の方のメンテナンスの日でした

「休みの日にすいません」と来られますが、
こちらの方が
「少ない休日に来院していただきまして」ありがたいです

職人さんで、最初は口数が少ない方でしたが、最近はいろいろとお話しする様になり、私の方が楽しみの日曜日になりました

元気に楽しく仕事が出来るといいですね。

兵庫県加古郡稲美町北山121

信陽接骨院

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いい塩梅

「朝起きるとまず、骨盤ベルトを巻く」
20年以上前から腰が不安定で痛む為に、
毎日骨盤ベルトを巻かれていた70代の方

その日の腰の状態に合わして3種類の骨盤ベルトを
選択されていたそうです

当院では骨盤ベルトも用意はしておりますが、
使う事は少ないです
ギックリ腰の方に腰にヒモを緩く巻くヒモトレを
提案することもあります

試しに下腹部にヒモを緩く巻いてもらうと、
調子良さそうでした

本日、1ヶ月ぶりに来られ、ヒモトレを
1ヶ月続けられたそうです

腰の調子が日に日に良い感じで、
骨盤ベルトがいらなくなったそうです!

長年の肩こりも感じないそうです!

長年の耳鳴りもかなり静かになったそうです!

骨盤ベルトのようにゴツくなく、しかも
巻いているか巻いてないかわからないくらいに
緩く巻いているだけで身体が調子いいと
喜ばれていました

身体にとっての「いい塩梅(あんばい)」
だと思います。

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後遺症

一見、健康そうな方でも脳梗塞、脳出血、心筋梗塞など大変な疾患を経験された方がいらっしゃいます

後遺症が強い方、ご自身が思っていたより軽度な方、
ご自身で気がつかない不具合がある方など様々です

身体の左右の感覚が違う方、感覚は同じだがしびれている方など皆さん状態が違いますので同じ治療、施術をしてもダメです

右の脳梗塞による左半身の認識がはっきりしない後遺症をお持ちの方
当院の検査時に左側の認識が弱く検査時間がかかる状態でしたが施術後はしっかり認識でき、良い変化がみられました
左側の認識が良くなると身体の動きや気持ちも変わります

これからも寄り添って、少しでも生活が楽に出来るようになればと思います

身体の働きが少しでも悪くなると普段の生活のしずらさを感じた事がある方はたくさんおられると思います

当たり前のように動いている身体を大切にしてくださいね。

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定期的施術の重要性

4年前に眼科で緑内障と診断された方

緑内障とは、何かの原因で視神経が障害を受け見える範囲が徐々に欠けて行きます。
目玉の球形を保つための房水という液体の循環に不具合が生じ、眼圧が高くなり徐々に視神経を障害するといわれており、緑内障の場合、眼圧が高ければ眼圧を下げる薬を投与されています

昨年、胸がドキドキするということで病院に行かれ画像検査や様々な検査をしたが異常なく、ご紹介で来られた方

当院で行う筋力検査、神経の働きの検査などは病院で行う病気を判断する検査ではなく、身体の働きの左右差の違いなどを見つけて行きます。
それらを元にバランスが改善して行く目的で施術を行います。

徐々に身体の調子が良くなり、現在も定期的に通院されており、眼科での検査でも眼圧が正常値に戻って来たようで視界も良いそうです。

眼圧が良い状態で安定して行くことで緑内障のリスクが少しでもなくなればと思います。

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ニュースレターVol.15

少し早いですが
ニュースレター2月号(Vol,15)が出来ました。

「ケガをする理由」
捻挫、打撲、骨折、スポーツ障害などよくする人としない人の違い、何に気を付ければいいのか?

「足について」
外反母趾、扁平足、タコ、魚の目、巻き爪、足の冷え、足の指が動かせないなど、足のトラブルの原因、対策などを書きました

今年のカレンダーは書道家金澤翔子さんです

待合室に置いています。

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ぎっくり腰 体調不良

体調が優れない時は特に基本に戻りましょう
ギックリ腰で来られた方
眼に光を入れる時に正常な瞳孔反射が行われていませんでした

脳、神経系が疲労しています

生活習慣をお聞きすると、
睡眠時間5時間!
スマートフォンをよく見る!
スマートフォンを常に身体から離さない!
運動しない!
寒くても冷た〜いビール🍺
etc

血流、呼吸、消化器、ホルモン、筋肉、関節の動きなどの自律神経によるコントロールが出来ていません

ギックリ腰や寝違い、しびれなど
今の生活習慣によるご自身の姿です
「生活習慣を見直して」と身体が言っています
自分が見直さないと誰も助けてくれません

脳、神経系、自律神経が元気であれば回復します
施術による神経系のバランス調整も必要ですが、
心の柔軟性を持って生活習慣を見直して下さい

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