数年前から、

お腹が張って、触るとお腹が硬く、オナラが勝手に出て、臭くて困っている８０代の方。

最近、ひどくなってきたそうです。

健康診断では、何も問題なし！

 

このような腹部膨満状態では、

腸にガスが溜まり過ぎており、食事の見直しが必要な場合があります。

特に消化しづらい食べ物、飲み物の影響や、

腸が消化しづらい状態になってしまっていると、

バクテリア（細菌）の過剰な発酵によるガスの発生が腸で起こります。

 

普段の食事をお聞きすると、

健康の為と、毎日牛乳を飲まれています。

牛乳に含まれるカゼインというたんぱく質は人の身体のなかでは消化、分解が困難です。

 

試しに牛乳を少し止めてみませんか？と提案させていただきました。

 

３週間経ちました。

「お腹はどうですか？」

 

「そういえば、屁があんまり出んようになったし、臭くないわ」

「お腹も張ってない」

「あんなに長い間お腹が張ってたのに」

「最近、膝の痛みも無くなって来たような」

お腹を触ってみると、以前の硬さはなく、軟らかくなっていました。

 

健康のために毎日食べているものが、悪影響しているかも知れません！

 

以前、カイロプラクティックの学校でのインターン期に

「健康のためには、何を食べたらいいでしょうか？」と患者さんの問いに、

院長は「食べない方が健康なんですよ(^^♪」と言っていました。

 

また、柔道整復師の学生時代に教えていただいていた先生は、

糖尿病の患者さんに「何を食べたら・・・？」の問いに、

「食べるから悪くなるんでよ」と言っていたことを思い出します。

 

１日断食、とか朝だけ断食なんかでたまには内臓を休ませてあげると良いかも知れませんよ(^-^)

 

兵庫県加古郡稲美町北山１２１

信陽接骨院

☎０７９‐４９２‐７１０４